Litchi vs Tomate Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,53 g
19
3,90 g
99+
Fibre
1,30 g
33
1,20 g
34
Sucre
15,23 g
8
2,60 g
99+
Protéine
0,83 g
35
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,23
5
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,02 mg
39
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
24
0,59 mg
27
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
15,00 mcg
20
Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg
7
14,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,54 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
7,90 mcg
9
Lycopène
0,00 mcg
9
2 573,00 mcg
3
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
123,00 mcg
10
Choline
7,10 mg
14
6,70 mg
16
Graisse
0,44 g
20
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
171,00 mg
99+
237,00 mg
28
Fer à repasser
0,13 mg
99+
0,27 mg
38
Sodium
1,00 mg
20
5,00 mg
15
Calcium
5,00 mg
99+
10,00 mg
34
Magnésium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Phosphore
31,00 mg
16
24,00 mg
21
Manganèse
0,06 mg
99+
0,11 mg
29
Cuivre
0,15 mg
11
0,06 mg
38
Sélénium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
3,00 mg
35
Oméga 6s
67,00 mg
27
80,00 mg
24
Stérol
Phytosterol
Non disponible
7,00 mg
12
Teneur en eau
81,76 g
99+
94,52 g
2
Cendre
0,44 g
30
0,50 g
26
