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Tomate et Figue


Figue et Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Coeur Graver   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,90 g   
99+
19,20 g   
13

Fibre
1,20 g   
34
2,90 g   
21

Sucre
2,60 g   
99+
16,30 g   
5

Protéine
0,90 g   
30
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,23   
5
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg   
14
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg   
27
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg   
20
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
4,70 mcg   
15

Lycopène
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg   
10
9,00 mcg   
32

Choline
6,70 mg   
16
4,70 mg   
26

Graisse
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg   
28
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,27 mg   
38
0,37 mg   
30

Sodium
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
35,00 mg   
11

Magnésium
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Zinc
0,17 mg   
16
0,15 mg   
18

Phosphore
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Manganèse
0,11 mg   
29
0,13 mg   
25

Cuivre
0,06 mg   
38
0,07 mg   
32

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Oméga 6s
80,00 mg   
24
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
31,00 mg   
4

Teneur en eau
94,52 g   
2
79,11 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal   
99+
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
16,00 kcal   
29
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal   
27
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
110,00 kcal   
37
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été, Hiver   

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Rouge   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Doux   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-6.8   
5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Turquie   

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Nigeria   
France   

Top Exportateur
Pays-Bas   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum   
Ficus carica   

Synonyme
Lycopersicon esculentum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Alismidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Moraceae   

Genre
Solanum   
Ficus   

Espèce
S. lycopersicum   
Ficus carica   

Groupe Générique
Morelle noire   
Mûre   

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