Casa
Comparar Frutas


Tomate y Higo


Higo y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
19,20 g  
13

Fibra
1,20 g  
36
2,90 g  
22

Azúcar
2,60 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
0,90 g  
30
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
4,70 mcg  
16

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
9,00 mcg  
36

Choline
6,70 mg  
20
4,70 mg  
31

Grasa
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
232,00 mg  
30

Hierro
0,27 mg  
38
0,37 mg  
30

Sodio
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
35,00 mg  
11

Magnesio
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zinc
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Fósforo
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Manganeso
0,11 mg  
33
0,13 mg  
29

Cobre
0,06 mg  
38
0,07 mg  
32

Selenio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
144,00 mg  
14

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
31,00 mg  
4

Contenido de Agua
94,52 g  
2
79,11 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
249,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
360,00 kcal  
5

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano, Invierno  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Verde, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Rojo  
Rosado  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Asia occidental  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso  

pH Suelo
6-6.8  
5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America  

Top Importador
Nigeria  
Francia  

Cima Exportador
Países Bajos  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Ficus carica  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Ficus Carica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Alismidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Moraceae  

Género
Solanum  
Ficus  

Especies
S. lycopersicum  
Ficus carica  

Grupo Genérico
Hierba mora  
Mora  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías