Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua và Sung


Sung và Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
ợ nóng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,90 g  
99+
19,20 g  
13

Chất xơ
1,20 g  
36
2,90 g  
22

Đường
2,60 g  
99+
16,30 g  
8

Chất đạm
0,90 g  
30
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
4,70 mcg  
16

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
9,00 mcg  
36

choline
6,70 mg  
20
4,70 mg  
31

Mập
0,20 g  
33
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg  
28
232,00 mg  
30

Bàn là
0,27 mg  
38
0,37 mg  
30

sodium
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

canxi
10,00 mg  
35
35,00 mg  
11

magnesium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

kẽm
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Photpho
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

mangan
0,11 mg  
33
0,13 mg  
29

Đồng
0,06 mg  
38
0,07 mg  
32

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
94,52 g  
2
79,11 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
18,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
110,00 kcal  
37
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
150,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
đỏ  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Tây Á  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
6-6.8  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
gà tây  

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Nigeria  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
Alismidae  

Gọi món
Solanales  
Rosales  

gia đình
Solanaceae  
Moraceae  

giống
Solanum  
Ficus  

Loài
S. lycopersicum  
Ficus Carica  

generic Nhóm
cây mồng tơi  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp