Nhà
So sánh Trái cây


Sung và Cà chua


Cà chua và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
ợ nóng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
3,90 g   
99+

Chất xơ
2,90 g   
21
1,20 g   
34

Đường
16,30 g   
5
2,60 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,23   
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
7,90 mcg   
9

lycopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
123,00 mcg   
10

choline
4,70 mg   
26
6,70 mg   
16

Mập
0,30 g   
28
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
237,00 mg   
28

Bàn là
0,37 mg   
30
0,27 mg   
38

sodium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

canxi
35,00 mg   
11
10,00 mg   
34

magnesium
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24

kẽm
0,15 mg   
18
0,17 mg   
16

Photpho
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

mangan
0,13 mg   
25
0,11 mg   
29

Đồng
0,07 mg   
32
0,06 mg   
38

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
144,00 mg   
14
80,00 mg   
24

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
94,52 g   
2

Tro
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
18,00 kcal   
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
16,00 kcal   
29

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
258,00 kcal   
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
17,00 kcal   
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
17,00 kcal   
99+

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
110,00 kcal   
37

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
150,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, rau quả   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
đỏ   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Chua, Ngọt   

Gốc
Tây Á   
Trung Mỹ, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5-7   
6-6.8   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Trung Quốc   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Nigeria   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
nước Hà Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Solanum lycopersicum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Lycopersicon esculentum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Asteridae   

Gọi món
Rosales   
Solanales   

gia đình
Moraceae   
Solanaceae   

giống
Ficus   
Solanum   

Loài
Ficus Carica   
S. lycopersicum   

generic Nhóm
dâu tằm   
cây mồng tơi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp