Figo e Tomate

Figo

Tomate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

19,20 g

3,90 g

99+

Fibra

2,90 g

1,20 g

Açucar

16,30 g

2,60 g

99+

Proteína

0,80 g

0,90 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,23

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg

42,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg

0,59 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,09 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

15,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg

99+

14,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg

0,54 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg

7,90 mcg

Licopeno

0,00 mcg

2 573,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg

123,00 mcg

Choline

4,70 mg

6,70 mg

Gordo

0,30 g

0,20 g

Minerais

Potássio

232,00 mg

237,00 mg

Ferro

0,37 mg

0,27 mg

Sódio

1,00 mg

5,00 mg

Cálcio

35,00 mg

10,00 mg

Magnésio

17,00 mg

11,00 mg

Zinco

0,15 mg

0,17 mg

Fósforo

14,00 mg

24,00 mg

Manganês

0,13 mg

0,11 mg

Cobre

0,07 mg

0,06 mg

Selênio

0,20 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

3,00 mg

6s Omega

144,00 mg

80,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg

7,00 mg

Teor de água

79,11 g

99+

94,52 g

Cinza

0,66 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal

18,00 kcal

99+

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

71,42 kcal

16,00 kcal

Calorias em forma seca

249,00 kcal

258,00 kcal

Calorias em Canned Form

69,00 kcal

17,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal

17,00 kcal

99+

Calorias em Jam

360,00 kcal

110,00 kcal

Calorias em Pie

450,00 kcal

150,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga, Fruto legume

Estação

Verão, Inverno

Todas as temporadas

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Roxa, Vermelho

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Rosa

Vermelho

Forma

Cônico

Redondo

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Doce

Azedar, Doce

Origem

Ásia Ocidental

América Central, América do Sul

Cresce sobre

Arvores

Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso

Greda, Sandy loam

O pH do solo

5-7

6-6.8

Condições climáticas

Seco, Caloroso

Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Turkey