vijg en Tomaat
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
burn hart
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
3,90 g
99+
Vezel
2,90 g
21
1,20 g
34
Suiker
16,30 g
5
2,60 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
0,90 g
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,23
5
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
42,00 mcg
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,02 mg
39
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,59 mg
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
15,00 mcg
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,54 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
7,90 mcg
9
lycopeen
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
32
123,00 mcg
10
choline
4,70 mg
26
6,70 mg
16
Dik
0,30 g
28
0,20 g
33
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
237,00 mg
28
Ijzer
0,37 mg
30
0,27 mg
38
Natrium
1,00 mg
20
5,00 mg
15
Calcium
35,00 mg
11
10,00 mg
34
Magnesium
17,00 mg
17
11,00 mg
24
Zink
0,15 mg
18
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
24,00 mg
21
Mangaan
0,13 mg
25
0,11 mg
29
Koper
0,07 mg
32
0,06 mg
38
Selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
144,00 mg
14
80,00 mg
24
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
7,00 mg
12
Water inhoud
79,11 g
99+
94,52 g
2
As
0,66 g
17
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal
10
18,00 kcal
99+
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal
9
16,00 kcal
29
Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal
30
258,00 kcal
28
Calorieën in Canned Form
69,00 kcal
15
17,00 kcal
27
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
65,00 kcal
19
17,00 kcal
99+
Calorieën in Jam
360,00 kcal
5
110,00 kcal
37
Calorieën in Pie
450,00 kcal
1
150,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit
BES, fruit groente
Seizoen
Zomer, Winter
Alle seizoenen
rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Groen, purper, Rood
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Inside Color
Roze
Rood
Vorm
Conisch
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
zuur, Zoet
Oorsprong
West Azië
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
Leem, zandige leem
pH van de bodem
5-7
6-6.8
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm
Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
- In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
- Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Turkije
China
Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Frankrijk
Nigeria
Top exporteur
Turkije
Nederland
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ficus carica
solanum lycopersicum
Synoniem
niet beschikbaar
Lycopersicon esculentum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Alismidae
asteridae
Bestellen
Rosales
Solanales
Familie
Moraceae
Solanaceae
Geslacht
Ficus
Solanum
species
Ficus carica
S. lycopersicum
Generic Group
Moerbei
Nachtschade
