Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Tomaat vs carambola Nutrition


carambola vs Tomaat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,90 g   
99+
6,73 g   
99+

Vezel
1,20 g   
34
2,80 g   
22

Suiker
2,60 g   
99+
3,98 g   
99+

Eiwit
0,90 g   
30
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36

lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
66,00 mcg   
21

choline
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,27 mg   
38
0,08 mg   
99+

Natrium
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
3,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Mangaan
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
38
0,14 mg   
13

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

Omega 6s
80,00 mg   
24
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,52 g   
2
91,38 g   
7

As
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits