Nhà
 So sánh Trái cây

Cà chua vs khế Dinh dưỡng

Cà chua
khế
khế vs Cà chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
3,90 g  
99+
6,73 g  
99+
Chất xơ
1,20 g  
36
2,80 g  
23
Đường
2,60 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
0,90 g  
30
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+
lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
66,00 mcg  
24
choline
6,70 mg  
20
7,60 mg  
16
Mập
0,20 g  
33
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
237,00 mg  
28
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,27 mg  
38
0,08 mg  
99+
sodium
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18
canxi
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+
magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
kẽm
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21
Photpho
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34
mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+
Đồng
0,06 mg  
38
0,14 mg  
13
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
27,00 mg  
24
6s Omega
80,00 mg  
24
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
94,52 g  
2
91,38 g  
8
Tro
0,50 g  
27
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!