Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cà chua và khế


khế và Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
NA   

Tác dụng phụ
ợ nóng   
buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,90 g   
99+
6,73 g   
99+

Chất xơ
1,20 g   
34
2,80 g   
22

Đường
2,60 g   
99+
3,98 g   
99+

Chất đạm
0,90 g   
30
1,04 g   
23

Protein Tỷ số carb
0,23   
5
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg   
20
12,00 mcg   
23

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36

lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
66,00 mcg   
21

choline
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13

Mập
0,20 g   
33
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg   
28
133,00 mg   
99+

Bàn là
0,27 mg   
38
0,08 mg   
99+

sodium
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
3,00 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

kẽm
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Photpho
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

mangan
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
38
0,14 mg   
13

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

6s Omega
80,00 mg   
24
157,00 mg   
13

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
94,52 g   
2
91,38 g   
7

Tro
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal   
99+
31,00 kcal   
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal   
29
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal   
28
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
110,00 kcal   
37
Không có sẵn   

Calo trong Pie
150,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng   
vàng vàng, màu xanh lá   

bên trong màu
đỏ   
màu vàng xanh   

hình dáng
Tròn   
Oval và Star (cắt ngang)   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Chua, Ngọt   
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ   
Sri Lanka   

mọc trên
bụi cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.8   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp   
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Không   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Đài Loan   

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Nigeria   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan   
Malaysia   

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum   
Averrhoa carambola   

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Asteridae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Solanales   
bộ chua me đất   

gia đình
Solanaceae   
họ chua me đất   

giống
Solanum   
Averrhoa   

Loài
S. lycopersicum   
A. carambola   

generic Nhóm
cây mồng tơi   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp