Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Tomaat


Tomaat vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
burn hart  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
3,90 g  
99+

Vezel
2,90 g  
22
1,20 g  
36

Suiker
16,30 g  
8
2,60 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,23  
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
42,00 mcg  
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,59 mg  
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
7,90 mcg  
9

lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
123,00 mcg  
12

choline
4,70 mg  
31
6,70 mg  
20

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
237,00 mg  
28

Ijzer
0,37 mg  
30
0,27 mg  
38

Natrium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calcium
35,00 mg  
11
10,00 mg  
35

Magnesium
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zink
0,15 mg  
18
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangaan
0,13 mg  
29
0,11 mg  
33

Koper
0,07 mg  
32
0,06 mg  
38

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
144,00 mg  
14
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
7,00 mg  
22

Water inhoud
79,11 g  
99+
94,52 g  
2

As
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
18,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
18,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
16,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
17,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
17,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
110,00 kcal  
37

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, fruit groente  

Seizoen
Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel  

Inside Color
Roze  
Rood  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Zoet  

Oorsprong
West Azië  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
Nigeria  

Top exporteur
Turkije  
Nederland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
solanum lycopersicum  

Synoniem
Ficus Carica  
Lycopersicon esculentum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Geslacht
Ficus  
Solanum  

species
Ficus carica  
S. lycopersicum  

Generic Group
Moerbei  
Nachtschade  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits