Acasă
Fructe si compara


Fig vs Roșie


Fig
Roșie vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
inima arde   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
3,90 g   
99+

Fibră
2,90 g   
21
1,20 g   
34

Zahăr
16,30 g   
5
2,60 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
7,90 mcg   
9

licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
123,00 mcg   
10

colină
4,70 mg   
26
6,70 mg   
16

Gras
0,30 g   
28
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
237,00 mg   
28

Fier
0,37 mg   
30
0,27 mg   
38

Sodiu
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calciu
35,00 mg   
11
10,00 mg   
34

Magneziu
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24

Zinc
0,15 mg   
18
0,17 mg   
16

Fosfor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Mangan
0,13 mg   
25
0,11 mg   
29

Cupru
0,07 mg   
32
0,06 mg   
38

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s omega
144,00 mg   
14
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
7,00 mg   
12

Continut de apa
79,11 g   
99+
94,52 g   
2

Frasin
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
18,00 kcal   
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
16,00 kcal   
29

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
258,00 kcal   
28

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
17,00 kcal   
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
17,00 kcal   
99+

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
110,00 kcal   
37

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
150,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, fructe legume   

Sezon
Vară, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   

în interior de culoare
Roz   
roșu   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Acru, Dulce   

Origine
Asia de Vest   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
5-7   
6-6.8   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
China   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Franţa   
Nigeria   

Exportator de top
Curcan   
Olanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Solanum lycopersicum   

Sinonim
nu e disponibil   
Lycopersicon esculentum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
asteridae   

Ordin
Rosales   
solanales   

Familie
Moraceae   
solanacee   

Gen
ficus   
Solanum   

specie
ficus carica   
S. lycopersicum   

generic Group
dudă   
nightshade   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut