Acasă
Fructe si compara


Fig și Roșie


Fig
Roșie și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
3,90 g  
99+

Fibră
2,90 g  
22
1,20 g  
36

Zahăr
16,30 g  
8
2,60 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
7,90 mcg  
9

licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
123,00 mcg  
12

colină
4,70 mg  
31
6,70 mg  
20

Gras
0,30 g  
28
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
237,00 mg  
28

Fier
0,37 mg  
30
0,27 mg  
38

Sodiu
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calciu
35,00 mg  
11
10,00 mg  
35

Magneziu
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zinc
0,15 mg  
18
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangan
0,13 mg  
29
0,11 mg  
33

Cupru
0,07 mg  
32
0,06 mg  
38

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
144,00 mg  
14
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
7,00 mg  
22

Continut de apa
79,11 g  
99+
94,52 g  
2

Frasin
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe legume  

Sezon
Vară, Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
Roz  
roșu  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru, Dulce  

Origine
Asia de Vest  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
Nigeria  

Exportator de top
Curcan  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Ficus Carica  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Moraceae  
solanacee  

Gen
ficus  
Solanum  

specie
ficus carica  
S. lycopersicum  

generic Group
dudă  
nightshade  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut