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Feige und Tomate


Tomate und Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
3,90 g   
99+

Faser
2,90 g   
21
1,20 g   
34

Zucker
16,30 g   
5
2,60 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
7,90 mcg   
9

Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
123,00 mcg   
10

Cholin
4,70 mg   
26
6,70 mg   
16

Fett
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
237,00 mg   
28

Eisen
0,37 mg   
30
0,27 mg   
38

Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Kalzium
35,00 mg   
11
10,00 mg   
34

Magnesium
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24

Zink
0,15 mg   
18
0,17 mg   
16

Phosphor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Mangan
0,13 mg   
25
0,11 mg   
29

Kupfer
0,07 mg   
32
0,06 mg   
38

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
144,00 mg   
14
80,00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
7,00 mg   
12

Wassergehalt
79,11 G   
99+
94,52 G   
2

Asche
0,66 G   
17
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
18,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
16,00 kcal   
29

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
17,00 kcal   
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
17,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
110,00 kcal   
37

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere, Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Rot   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Sauer, Süß   

Herkunft
West-Asien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5-7   
6-6.8   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
Nigeria   

Top Exporteur
Truthahn   
Niederlande   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Solanum lycopersicum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Lycopersicon esculentum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Moraceae   
Solanaceae   

Gattung
Ficus   
Solanum   

Spezies
Ficus carica   
S. lycopersicum   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Nachtschatten   

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