Rumah
Bandingkan Buah


Tomat dan Ara


Ara
Ara dan Tomat


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
jantung membakar   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,90 g   
99+
19,20 g   
13

Serat
1,20 g   
34
2,90 g   
21

Gula
2,60 g   
99+
16,30 g   
5

protein
0,90 g   
30
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,23   
5
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg   
20
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
4,70 mcg   
15

lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
9,00 mcg   
32

kolin
6,70 mg   
16
4,70 mg   
26

Lemak
0,20 g   
33
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
232,00 mg   
30

Besi
0,27 mg   
38
0,37 mg   
30

Sodium
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Kalsium
10,00 mg   
34
35,00 mg   
11

Magnesium
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Seng
0,17 mg   
16
0,15 mg   
18

Fosfor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

manggan
0,11 mg   
29
0,13 mg   
25

Tembaga
0,06 mg   
38
0,07 mg   
32

selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
80,00 mg   
24
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
31,00 mg   
4

Kandungan air
94,52 g   
2
79,11 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
18,00 kkal   
99+
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
16,00 kkal   
29
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
17,00 kkal   
27
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
17,00 kkal   
99+
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
110,00 kkal   
37
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
150,00 kkal   
99+
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik, sayuran buah   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Merah   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Asam, Manis   
Manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Asia Barat   

tumbuh pada
semak-semak   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
6-6.8   
5-7   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Turki   

Negara-negara lain
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Nigeria   
Perancis   

Top Eksportir
Belanda   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum lycopersicum   
Ficus carica   

Sinonim
Lycopersicon esculentum   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Alismidae   

Memesan
SOLANALES   
Rosales   

Keluarga
Solanaceae   
Moraceae   

Marga
Solanum   
Ficus   

Jenis
S. lycopersicum   
Ficus carica   

generik Grup
nightshade   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah