Rumah
Bandingkan Buah


Tomat dan Ara


Ara
Ara dan Tomat


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
jantung membakar  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,90 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
1,20 g  
36
2,90 g  
22

Gula
2,60 g  
99+
16,30 g  
8

protein
0,90 g  
30
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,23  
5
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg  
20
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
4,70 mcg  
16

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
9,00 mcg  
36

kolin
6,70 mg  
20
4,70 mg  
31

Lemak
0,20 g  
33
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
232,00 mg  
30

Besi
0,27 mg  
38
0,37 mg  
30

Sodium
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Kalsium
10,00 mg  
35
35,00 mg  
11

Magnesium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Seng
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

manggan
0,11 mg  
33
0,13 mg  
29

Tembaga
0,06 mg  
38
0,07 mg  
32

selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
31,00 mg  
4

Kandungan air
94,52 g  
2
79,11 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
18,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
18,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
16,00 kkal  
99+
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
17,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
17,00 kkal  
99+
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
110,00 kkal  
37
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
150,00 kkal  
99+
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik, sayuran buah  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Merah  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Asam, Manis  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Asia Barat  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
6-6.8  
5-7  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Nigeria  
Perancis  

Top Eksportir
Belanda  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum lycopersicum  
Ficus carica  

Sinonim
Lycopersicon esculentum  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Alismidae  

Memesan
SOLANALES  
Rosales  

Keluarga
Solanaceae  
Moraceae  

Marga
Solanum  
Ficus  

Jenis
S. lycopersicum  
Ficus carica  

generik Grup
nightshade  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah