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Figue et Citron


Citron et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
9,30 g   
99+

Fibre
2,90 g   
21
2,80 g   
22

Sucre
16,30 g   
5
2,50 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
11,00 mcg   
30

Choline
4,70 mg   
26
5,10 mg   
24

Graisse
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,37 mg   
30
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
35,00 mg   
11
26,00 mg   
17

Magnésium
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Zinc
0,15 mg   
18
0,06 mg   
27

Phosphore
14,00 mg   
32
16,00 mg   
29

Manganèse
0,13 mg   
25
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
32
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Oméga 6s
144,00 mg   
14
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Non disponible   

Teneur en eau
79,11 g   
99+
88,98 g   
15

Cendre
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
29,00 kcal   
24

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
22,00 kcal   
27

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
267,00 kcal   
25

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
21,00 kcal   
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
22,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
285,00 kcal   
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
Été, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Jaune, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Acide   

Origine
Asie Occidentale   
Chine, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Citrus limon   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Rutaceae   

Genre
Ficus   
Citrus   

Espèce
Ficus carica   
C. limon   

Groupe Générique
Mûre   
Agrumes   

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