Huis
 Vergelijk Fruits

appel vs Lychee Nutrition

appel
Lychee
Lychee vs appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,81 g  
33
16,53 g  
19
Vezel
2,40 g  
25
1,30 g  
35
Suiker
10,00 g  
27
15,23 g  
12
Eiwit
0,30 g  
99+
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
choline
3,40 mg  
33
7,10 mg  
18
Dik
0,20 g  
33
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ijzer
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zink
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26
Fosfor
11,00 mg  
35
31,00 mg  
16
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
65,00 mg  
12
Omega 6s
43,00 mg  
38
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Water inhoud
85,60 g  
38
81,76 g  
99+
As
0,20 g  
99+
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!