appel vs Lychee
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
16,53 g
19
Vezel
2,40 g
24
1,30 g
33
Suiker
10,00 g
20
15,23 g
8
Eiwit
0,30 g
99+
0,83 g
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,40 mcg
33
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
choline
3,40 mg
28
7,10 mg
14
Dik
0,20 g
33
0,44 g
20
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
Magnesium
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Zink
0,00 mg
30
0,07 mg
26
Fosfor
11,00 mg
35
31,00 mg
16
Mangaan
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
65,00 mg
12
Omega 6s
43,00 mg
37
67,00 mg
27
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
Niet beschikbaar
Water inhoud
85,60 g
36
81,76 g
99+
As
0,20 g
99+
0,44 g
30
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal
22
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal
15
66,00 kcal
10
Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal
17
77,73 kcal
8
Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal
32
277,00 kcal
21
Calorieën in Canned Form
67,00 kcal
16
91,00 kcal
8
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
47,00 kcal
31
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
200,00 kcal
26
260,00 kcal
14
Calorieën in Pie
265,00 kcal
31
280,00 kcal
28
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Rood, Geel
Fel rood, roze rood
Inside Color
Wit
Grijswit
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Knapperig
Vlezig
Smaak
Zoet, Zoetzuur
Knapperig, Sappig, Zoet
Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Rusland
Hong Kong
Top exporteur
China
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Malus Domestica
Litchi chinensis
Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus
Nephelium litchi
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
sapindales
Familie
rosaceae
Sapindaceae
Geslacht
Malus
soort Aziatische vrucht
species
M. domestica
L. chinensis
Generic Group
Roos
soapberry
