Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Lychee vs Mango Nutrition
f
Lychee
Mango
Mango vs Lychee Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
15,00 g
27
Vezel
1,30 g
33
1,60 g
30
Suiker
15,23 g
8
13,70 g
9
Eiwit
0,83 g
35
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
4,20 mcg
17
lycopeen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
choline
7,10 mg
14
7,60 mg
13
Dik
0,44 g
20
0,38 g
23
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
11,00 mg
32
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Fosfor
31,00 mg
16
14,00 mg
32
Mangaan
0,06 mg
99+
0,06 mg
39
Koper
0,15 mg
11
0,11 mg
18
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
51,00 mg
14
Omega 6s
67,00 mg
27
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
81,76 g
99+
83,46 g
99+
As
0,44 g
30
0,36 g
35
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Lychee en Jambul
Lychee en Aardbei
Lychee en carambola
Low Calorie Fruits
guava
vijg
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Low Calorie Fruits
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mango en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits