Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Mangowiec Żywienie

Lychee
Mangowiec
Mangowiec vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
16,53 g   
19
15,00 g   
27
Włókno
1,30 g   
33
1,60 g   
30
Cukier
15,23 g   
8
13,70 g   
9
Białko
0,83 g   
35
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,70 mg   
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,12 mg   
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
43,00 mcg   
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,90 mg   
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
4,20 mcg   
17
Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28
Cholina
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13
Sadło
0,44 g   
20
0,38 g   
23
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
32
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24
Fosfor
31,00 mg   
16
14,00 mg   
32
Mangan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
39
Miedź
0,15 mg   
11
0,11 mg   
18
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
51,00 mg   
14
Omega 6s
67,00 mg   
27
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,76 g   
99+
83,46 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
0,36 g   
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!