Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Lychee vs Trái xoài Dinh dưỡng
f
Lychee
Trái xoài
Trái xoài vs Lychee Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
16,53 g
19
15,00 g
27
Chất xơ
1,30 g
33
1,60 g
30
Đường
15,23 g
8
13,70 g
9
Chất đạm
0,83 g
35
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,20 mg
32
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,12 mg
11
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg
7
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
4,20 mcg
17
lycopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
choline
7,10 mg
14
7,60 mg
13
Mập
0,44 g
20
0,38 g
23
khoáng sản
kali
171,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Bàn là
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
5,00 mg
99+
11,00 mg
32
magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
kẽm
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Photpho
31,00 mg
16
14,00 mg
32
mangan
0,06 mg
99+
0,06 mg
39
Đồng
0,15 mg
11
0,11 mg
18
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
65,00 mg
12
51,00 mg
14
6s Omega
67,00 mg
27
19,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
81,76 g
99+
83,46 g
99+
Tro
0,44 g
30
0,36 g
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Lychee và dâu
Lychee và Jambul
Lychee và khế
Trái cây Calorie thấp
Trái ổi
Sung
Quả nho
Vôi
khế
dâu
Trái cây Calorie thấp
Jambul
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái xoài và Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái xoài và Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái xoài và Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp