Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Trái xoài Dinh dưỡng

Lychee
Trái xoài
Trái xoài vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
15,00 g   
27
Chất xơ
1,30 g   
33
1,60 g   
30
Đường
15,23 g   
8
13,70 g   
9
Chất đạm
0,83 g   
35
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,70 mg   
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
32
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,12 mg   
11
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
43,00 mcg   
4
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
4,20 mcg   
17
lycopene
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28
choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13
Mập
0,44 g   
20
0,38 g   
23
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
32
magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
kẽm
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24
Photpho
31,00 mg   
16
14,00 mg   
32
mangan
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
39
Đồng
0,15 mg   
11
0,11 mg   
18
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
51,00 mg   
14
6s Omega
67,00 mg   
27
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
83,46 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,36 g   
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!