Dom
 Porównaj Owoce

Mangowiec vs Lychee Żywienie

Mangowiec
Lychee
Lychee vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
16,53 g   
19
Włókno
1,60 g   
30
1,30 g   
33
Cukier
13,70 g   
9
15,23 g   
8
Białko
0,80 g   
37
0,83 g   
35
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
18
0,60 mg   
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
32
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg   
4
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
71,50 mg   
7
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg   
10
0,07 mg   
38
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,40 mcg   
33
Likopen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Cholina
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14
Sadło
0,38 g   
23
0,44 g   
20
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Żelazo
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
11,00 mg   
32
5,00 mg   
99+
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26
Fosfor
14,00 mg   
32
31,00 mg   
16
Mangan
0,06 mg   
39
0,06 mg   
99+
Miedź
0,11 mg   
18
0,15 mg   
11
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg   
14
65,00 mg   
12
Omega 6s
19,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,46 g   
99+
81,76 g   
99+
Popiół
0,36 g   
35
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!