Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Mango vs Lychee Nutrition


Mango
Lychee
Lychee vs Mango Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
16,53 g   
19
Vezel
1,60 g   
30
1,30 g   
33
Suiker
13,70 g   
9
15,23 g   
8
Eiwit
0,80 g   
37
0,83 g   
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,60 mg   
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
71,50 mg   
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,40 mcg   
33
lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14
Dik
0,38 g   
23
0,44 g   
20
mineralen
  
  
Kalium
168,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Ijzer
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
11,00 mg   
32
5,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zink
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26
Fosfor
14,00 mg   
32
31,00 mg   
16
Mangaan
0,06 mg   
39
0,06 mg   
99+
Koper
0,11 mg   
18
0,15 mg   
11
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
65,00 mg   
12
Omega 6s
19,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterolen
  
  
Water inhoud
83,46 g   
99+
81,76 g   
99+
As
0,36 g   
35
0,44 g   
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!