Huis
 Vergelijk Fruits

Mango vs Lychee Nutrition

Mango
Lychee
Lychee vs Mango Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
16,53 g  
19
Vezel
1,60 g  
32
1,30 g  
35
Suiker
13,70 g  
14
15,23 g  
12
Eiwit
0,80 g  
37
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,40 mcg  
38
lycopeen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18
Dik
0,38 g  
23
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
168,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ijzer
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
11,00 mg  
33
5,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosfor
14,00 mg  
32
31,00 mg  
16
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
18
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
65,00 mg  
12
Omega 6s
19,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20
Water inhoud
83,46 g  
99+
81,76 g  
99+
As
0,36 g  
36
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!