Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs Mango Nutrition

Rambutan
Mango
Mango vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
16.53 g  
19
15.00 g  
27
serat
1.30 g  
35
1.60 g  
32
Sugar
15.23 g  
12
13.70 g  
14
protein
0.83 g  
35
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
54.00 MCG  
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
24
0.70 mg  
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.12 mg  
11
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
43.00 MCG  
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg  
7
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG  
38
4.20 MCG  
18
Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
23.00 MCG  
31
kolin
7.10 mg  
18
7.60 mg  
16
lemak
0.44 g  
20
0.38 g  
23
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg  
99+
168.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.16 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
5.00 mg  
99+
11.00 mg  
33
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.07 mg  
26
0.09 mg  
24
fosfor
31.00 mg  
16
14.00 mg  
32
Manganese
0.06 mg  
99+
0.06 mg  
99+
tembaga
0.15 mg  
11
0.11 mg  
18
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg  
12
51.00 mg  
15
6s Omega
67.00 mg  
27
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
16.00 mg  
12
Kadar banyu
81.76 g  
99+
83.46 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.36 g  
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!