Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en Papaja


Papaja en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
10,82 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
1,70 g  
31

Suiker
15,23 g  
12
7,82 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
7,10 mg  
18
6,10 mg  
23

Dik
0,44 g  
20
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcium
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zink
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosfor
31,00 mg  
16
10,00 mg  
37

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
47,00 mg  
18

Omega 6s
67,00 mg  
27
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Water inhoud
81,76 g  
99+
88,00 g  
23

As
0,44 g  
31
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
Hong Kong  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
carica papaya  

Synoniem
Nephelium litchi  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Brassicales  

Familie
Sapindaceae  
caricaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
carica  

species
L. chinensis  
C. papaya  

Generic Group
soapberry  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits