Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Lychee i Papaja


Papaja i Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
10,82 g   
99+

Włókno
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Cukier
15,23 g   
8
7,82 g   
39

Białko
0,83 g   
35
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholina
7,10 mg   
14
6,10 mg   
19

Sadło
0,44 g   
20
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sód
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Wapń
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnez
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Cynk
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Fosfor
31,00 mg   
16
10,00 mg   
37

Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
11
0,11 mg   
19

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
47,00 mg   
16

Omega 6s
67,00 mg   
27
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
88,00 g   
21

Popiół
0,44 g   
30
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal   
10
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal   
8
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal   
21
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
280,00 kcal   
28
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Hong Kong   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis   
Carica papaya   

Synonim
Nephelium litchi   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Brassicales   

Rodzina
Sapindaceae   
Caricaceae   

Genus
Litchi   
Carica   

Gatunki
L. chinensis   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Soapberry   
Papaja   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce