Lychee i Papaja

Lychee

Papaja

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

16,53 g

10,82 g

99+

Włókno

1,30 g

1,70 g

Cukier

15,23 g

7,82 g

Białko

0,83 g

0,50 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,05

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

47,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg

0,36 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg

99+

0,19 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg

38,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg

62,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg

0,30 mg

Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg

2,60 mcg

Likopen

0,00 mcg

1 828,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

89,00 mcg

Cholina

7,10 mg

6,10 mg

Sadło

0,44 g

0,26 g

Minerały

Potas

171,00 mg

99+

182,00 mg

99+

Żelazo

0,13 mg

99+

0,25 mg

Sód

1,00 mg

8,00 mg

Wapń

5,00 mg

99+

20,00 mg

Magnez

10,00 mg

21,00 mg

Cynk

0,07 mg

0,08 mg

Fosfor

31,00 mg

10,00 mg

Mangan

0,06 mg

99+

0,04 mg

99+

Miedź

0,15 mg

0,11 mg

Selen

0,60 mcg

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg

47,00 mg

Omega 6s

67,00 mg

11,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

81,76 g

99+

88,00 g

Popiół

0,44 g

0,60 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcal

43,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal

39,28 kcal

Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal

258,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal

57,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

57,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

Kalorii w Pie

280,00 kcal

220,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Melon, Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.5

4.5-8

Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny