Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Limonka


Limonka i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
10,50 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Cukier
7,82 g  
99+
1,70 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,22 mg  
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
29,10 mg  
30

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,22 mg  
32

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
5,10 mg  
29

Sadło
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21

Sód
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
33,00 mg  
13

Magnez
21,00 mg  
12
6,00 mg  
29

Cynk
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22

Fosfor
10,00 mg  
37
18,00 mg  
27

Mangan
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,07 mg  
35

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
19,00 mg  
27

Omega 6s
11,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,00 g  
23
88,26 g  
19

Popiół
0,60 g  
21
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
295,00 kcal  
25

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
20,68 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
420,00 kcal  
2

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Kwaśny, Kwaśny  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-8  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Citrus aurantifolia  

Synonim
Carica Papaya  
Citrus aurantiifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Brassicales  
Sapindales  

Rodzina
Caricaceae  
Rutaceae  

Genus
Carica  
Citrus  

Gatunki
C. papaya  
C. aurantifolia  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce