Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Limonka vs Jeżyna Żywienie
f
Limonka
Jeżyna
Jeżyna vs Limonka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,50 g
99+
9,60 g
99+
Włókno
2,80 g
22
0,00 g
99+
Cukier
1,70 g
99+
4,90 g
99+
Białko
0,70 g
99+
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,65 mg
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
27
0,28 mg
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg
30
21,00 mg
36
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg
28
1,17 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
19,80 mcg
3
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Cholina
5,10 mg
24
8,52 mg
9
Sadło
0,20 g
33
0,50 g
18
Minerały
Potas
102,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Żelazo
0,60 mg
21
0,62 mg
20
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
33,00 mg
13
29,00 mg
15
Magnez
6,00 mg
29
20,00 mg
14
Cynk
0,11 mg
22
0,53 mg
5
Fosfor
18,00 mg
27
22,00 mg
23
Mangan
0,01 mg
99+
0,65 mg
6
Miedź
0,07 mg
35
0,17 mg
9
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
19,00 mg
25
94,00 mg
7
Omega 6s
36,00 mg
40
186,00 mg
11
Steroli
Zawartość Wody
88,26 g
17
88,20 g
19
Popiół
0,30 g
38
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Limonka i Żurawina
Limonka i Mandarynka
Limonka i Zielona Papryka
Niskokaloryczne Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce