Huis
Vergelijk Fruits


Limoen vs braambes Nutrition


braambes vs Limoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,50 g   
99+
9,60 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Suiker
1,70 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiwit
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
27
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,10 mg   
30
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

choline
5,10 mg   
24
8,52 mg   
9

Dik
0,20 g   
33
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
102,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
29,00 mg   
15

Magnesium
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14

Zink
0,11 mg   
22
0,53 mg   
5

Fosfor
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,65 mg   
6

Koper
0,07 mg   
35
0,17 mg   
9

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
19,00 mg   
25
94,00 mg   
7

Omega 6s
36,00 mg   
40
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
88,26 g   
17
88,20 g   
19

As
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits