braambes en Aardbei
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen
Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
7,68 g
99+
Vezel
0,00 g
99+
2,00 g
26
Suiker
4,90 g
99+
4,89 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
0,67 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
18
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
2,20 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
12
26,00 mcg
27
choline
8,52 mg
9
5,70 mg
21
Dik
0,50 g
18
0,30 g
28
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Ijzer
0,62 mg
20
0,41 mg
28
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
29,00 mg
15
16,00 mg
25
Magnesium
20,00 mg
14
13,00 mg
22
Zink
0,53 mg
5
0,14 mg
19
Fosfor
22,00 mg
23
24,00 mg
21
Mangaan
0,65 mg
6
0,39 mg
10
Koper
0,17 mg
9
0,05 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
65,00 mg
12
Omega 6s
186,00 mg
11
90,00 mg
21
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
12,00 mg
7
Water inhoud
88,20 g
19
90,95 g
8
As
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal
30
33,00 kcal
35
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal
11
35,00 kcal
25
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
375,00 kcal
7
Calorieën in Canned Form
92,00 kcal
7
92,00 kcal
7
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
38,00 kcal
37
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
BES
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Lente, Zomer
rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
paarsachtig zwart
Fel rood
Inside Color
Magenta
Roze
Vorm
Ronde
Conisch
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Sappig, Zoet
Zuurzoet
Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika
Europa
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Leem
pH van de bodem
5.5-7
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Canada
Top exporteur
Mexico
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Rubus fruticosus
Fragaria ananassa
Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
rosaceae
rosaceae
Geslacht
Rubus
Fragaria
species
Rubus fruticosus
F. ananassa
Generic Group
Roos
Roos
