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Brombeere und Erdbeere


Erdbeere und Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
7,68 g   
99+

Faser
0,00 g   
99+
2,00 g   
26

Zucker
4,90 g   
99+
4,89 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
26,00 mcg   
27

Cholin
8,52 mg   
9
5,70 mg   
21

Fett
0,50 g   
18
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,62 mg   
20
0,41 mg   
28

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
29,00 mg   
15
16,00 mg   
25

Magnesium
20,00 mg   
14
13,00 mg   
22

Zink
0,53 mg   
5
0,14 mg   
19

Phosphor
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Mangan
0,65 mg   
6
0,39 mg   
10

Kupfer
0,17 mg   
9
0,05 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
65,00 mg   
12

Omega 6s
186,00 mg   
11
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
88,20 G   
19
90,95 G   
8

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Purplish schwarz   
Hellrot   

Innenfarbe
Magenta   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Mexiko   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Rubus   
Fragaria   

Spezies
Rubus fruticosus   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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