Casa
Confronto Frutta


Mora e Fragola


Fragola e Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
2,00 g  
26

Zucchero
4,90 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
26
1,00 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
18
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
8
0,29 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,20 mcg  
26

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
12
26,00 mcg  
27

Colina
8,52 mg  
9
5,70 mg  
21

Grasso
0,50 g  
18
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
0,41 mg  
28

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
16,00 mg  
25

Magnesio
20,00 mg  
14
13,00 mg  
22

Zinco
0,53 mg  
5
0,14 mg  
19

Fosforo
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Manganese
0,65 mg  
6
0,39 mg  
10

Rame
0,17 mg  
9
0,05 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
65,00 mg  
12

Omega 6s
186,00 mg  
11
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
12,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
88,20 g  
19
90,95 g  
8

Cenere
0,40 g  
33
0,40 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
30
33,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
11
35,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
13
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
7
92,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
37
Non Disponibile  

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
Non Disponibile  

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora Nero  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Magenta  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Canada  

Top Esportatore
Messico  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Fragaria  

Specie
Rubus fruticosus  
F. ananassa  

Generico Gruppo
Rosé  
Rosé  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie