Casa
 Comparar Frutas

Lima vs Amora preta Nutrição

Lima
Amora preta
Amora preta vs Lima Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,50 g   
99+
9,60 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
0,00 g   
99+
Açucar
1,70 g   
99+
4,90 g   
99+
Proteína
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,15   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
27
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg   
30
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
19,80 mcg   
3
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
Choline
5,10 mg   
24
8,52 mg   
9
Gordo
0,20 g   
33
0,50 g   
18
Minerais
  
  
Potássio
102,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Ferro
0,60 mg   
21
0,62 mg   
20
Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Cálcio
33,00 mg   
13
29,00 mg   
15
Magnésio
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14
Zinco
0,11 mg   
22
0,53 mg   
5
Fósforo
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23
Manganês
0,01 mg   
99+
0,65 mg   
6
Cobre
0,07 mg   
35
0,17 mg   
9
Selênio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
19,00 mg   
25
94,00 mg   
7
6s Omega
36,00 mg   
40
186,00 mg   
11
Esteróis
  
  
Teor de água
88,26 g   
17
88,20 g   
19
Cinza
0,30 g   
38
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!