Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en vijg


vijg en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Suiker
7,82 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
9,00 mcg  
36

choline
6,10 mg  
23
4,70 mg  
31

Dik
0,26 g  
30
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ijzer
0,25 mg  
40
0,37 mg  
30

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
35,00 mg  
11

Magnesium
21,00 mg  
12
17,00 mg  
17

Zink
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Fosfor
10,00 mg  
37
14,00 mg  
32

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
31,00 mg  
4

Water inhoud
88,00 g  
23
79,11 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer, Winter  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
4.5-8  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Turkije  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Mexico  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Ficus carica  

Synoniem
Carica Papaja  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
Brassicales  
Rosales  

Familie
caricaceae  
Moraceae  

Geslacht
carica  
Ficus  

species
C. papaya  
Ficus carica  

Generic Group
Papaja  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits