Acasă
Fructe si compara


Papaya și Fig


Fig
Fig și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,82 g  
99+
19,20 g  
13

Fibră
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Zahăr
7,82 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

licopenul
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
9,00 mcg  
36

colină
6,10 mg  
23
4,70 mg  
31

Gras
0,26 g  
30
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fier
0,25 mg  
40
0,37 mg  
30

Sodiu
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calciu
20,00 mg  
23
35,00 mg  
11

Magneziu
21,00 mg  
12
17,00 mg  
17

Zinc
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Fosfor
10,00 mg  
37
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cupru
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s omega
11,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
31,00 mg  
4

Continut de apa
88,00 g  
23
79,11 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal  
39
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal  
25
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
220,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară, Iarnă  

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Galben  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Delicios, Dulce  
Dulce  

Origine
Mexic, America Centrală  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
4.5-8  
5-7  

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Curcan  

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Mexic  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya  
ficus carica  

Sinonim
Carica Papaya  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
Brassicales  
Rosales  

Familie
Caricaceae  
Moraceae  

Gen
carica  
ficus  

specie
C. papaya  
ficus carica  

generic Group
Papaya  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut