Papaya și Fig

Papaya

Fig

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

Femeile care alăptează

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

10,82 g

99+

19,20 g

Fibră

1,70 g

2,90 g

Zahăr

7,82 g

16,30 g

Proteină

0,50 g

99+

0,80 g

Proteine de la Carb Ratio

0,05

0,04

vitamine

Vitamina A (retinol)

47,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg

0,06 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,36 mg

0,40 mg

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg

0,30 mg

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg

99+

0,11 mg

Vitamina B9 (acid folic)

38,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (acid ascorbic)

62,00 mg

2,00 mg

99+

Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg

0,11 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

4,70 mcg

licopenul

1.828,00 mcg

0,00 mcg

luteina + zeaxantină

89,00 mcg

9,00 mcg

colină

6,10 mg

4,70 mg

Gras

0,26 g

0,30 g

minerale

Potasiu

182,00 mg

99+

232,00 mg

Fier

0,25 mg

0,37 mg

Sodiu

8,00 mg

1,00 mg

Calciu

20,00 mg

35,00 mg

Magneziu

21,00 mg

17,00 mg

Zinc

0,08 mg

0,15 mg

Fosfor

10,00 mg

14,00 mg

Mangan

0,04 mg

99+

0,13 mg

Cupru

0,11 mg

0,07 mg

Seleniu

0,10 mcg

0,20 mcg

Acizi grași

omega 3s

47,00 mg

0,00 mg

6s omega

11,00 mg

99+

144,00 mg

sterol

fitosterol

Nu e disponibil

31,00 mg

Continut de apa

88,00 g

79,11 g

99+

Frasin

0,60 g

0,66 g

Calorii

Portie

100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil

74,00 kcal

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal

Nu e disponibil

Calorii în Forma congelate

39,28 kcal

71,42 kcal

Calorii în formă uscată

258,00 kcal

249,00 kcal

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal

69,00 kcal

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

57,00 kcal

65,00 kcal

Calorii în gem

260,00 kcal

360,00 kcal

Calorii în Pie

220,00 kcal

99+

450,00 kcal

Caracteristici

Tip

Pepene, fructe de copac

fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile

Vară, Iarnă

soiuri

Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

Culoare

Portocale, Galben

Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

Portocale

Roz

Formă

Oval

Conic

Textură

Cărnos