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Papaye et Figue


Figue et Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
19,20 g   
13

Fibre
1,70 g   
29
2,90 g   
21

Sucre
7,82 g   
39
16,30 g   
5

Protéine
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,70 mcg   
15

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
9,00 mcg   
32

Choline
6,10 mg   
19
4,70 mg   
26

Graisse
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,37 mg   
30

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
35,00 mg   
11

Magnésium
21,00 mg   
12
17,00 mg   
17

Zinc
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18

Phosphore
10,00 mg   
37
14,00 mg   
32

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25

Cuivre
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
88,00 g   
21
79,11 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été, Hiver   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Jaune   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Orange   
Rose   

Forme
Ovale   
Conique   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Succulent, Doux   
Doux   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
4.5-8   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Turquie   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Mexique   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Ficus carica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Brassicales   
Rosales   

Famille
Caricaceae   
Moraceae   

Genre
Carica   
Ficus   

Espèce
C. papaya   
Ficus carica   

Groupe Générique
Papaye   
Mûre   

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