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Papaya und Feige


Feige und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
19,20 g  
13

Faser
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Zucker
7,82 g  
99+
16,30 g  
8

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
9,00 mcg  
36

Cholin
6,10 mg  
23
4,70 mg  
31

Fett
0,26 g  
30
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Eisen
0,25 mg  
40
0,37 mg  
30

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
35,00 mg  
11

Magnesium
21,00 mg  
12
17,00 mg  
17

Zink
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Phosphor
10,00 mg  
37
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Kupfer
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
31,00 mg  
4

Wassergehalt
88,00 G  
23
79,11 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer, Winter  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelb  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Orange  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
üppig, Süß  
Süß  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
4.5-8  
5-7  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Truthahn  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Mexiko  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Ficus carica  

Synonym
Carica Papaya  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Auftrag
Brassicales  
Rosales  

Familie
Caricaceae  
Moraceae  

Gattung
Carica  
Ficus  

Spezies
C. Papaya  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
Papaya  
Maulbeere  

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