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Papaye vs Figue


Figue vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
19,20 g  
13

Fibre
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Sucre
7,82 g  
99+
16,30 g  
8

Protéine
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,70 mcg  
16

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
9,00 mcg  
36

Choline
6,10 mg  
23
4,70 mg  
31

Graisse
0,26 g  
30
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,37 mg  
30

Sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
35,00 mg  
11

Magnésium
21,00 mg  
12
17,00 mg  
17

Zinc
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Phosphore
10,00 mg  
37
14,00 mg  
32

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
31,00 mg  
4

Teneur en eau
88,00 g  
23
79,11 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été, Hiver  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Succulent, Doux  
Doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
4.5-8  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Turquie  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Mexique  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Ficus carica  

Synonyme
Carica Papaya  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Brassicales  
Rosales  

Famille
Caricaceae  
Moraceae  

Genre
Carica  
Ficus  

Espèce
C. papaya  
Ficus carica  

Groupe Générique
Papaye  
Mûre  

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