Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ vs Sung


Sung vs Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,82 g   
99+
19,20 g   
13

Chất xơ
1,70 g   
29
2,90 g   
21

Đường
7,82 g   
39
16,30 g   
5

Chất đạm
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg   
11
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,70 mcg   
15

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
9,00 mcg   
32

choline
6,10 mg   
19
4,70 mg   
26

Mập
0,26 g   
30
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Bàn là
0,25 mg   
40
0,37 mg   
30

sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

canxi
20,00 mg   
22
35,00 mg   
11

magnesium
21,00 mg   
12
17,00 mg   
17

kẽm
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18

Photpho
10,00 mg   
37
14,00 mg   
32

mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25

Đồng
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
11,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
88,00 g   
21
79,11 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal   
22
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal   
28
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal   
19
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal   
24
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
220,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
trái cam, Màu vàng   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
trái cam   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngon, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Mexico, Trung Mỹ   
Tây Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
4.5-8   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
gà tây   

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
Brassicales   
Rosales   

gia đình
họ đu đủ   
Moraceae   

giống
Carica   
Ficus   

Loài
C. đu đủ   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Đu đủ   
dâu tằm   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp