Nhà
So sánh Trái cây


Sung vs Đu đủ


Đu đủ vs Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
10,82 g   
99+

Chất xơ
2,90 g   
21
1,70 g   
29

Đường
16,30 g   
5
7,82 g   
39

Chất đạm
0,80 g   
37
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
89,00 mcg   
15

choline
4,70 mg   
26
6,10 mg   
19

Mập
0,30 g   
28
0,26 g   
30

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
182,00 mg   
99+

Bàn là
0,37 mg   
30
0,25 mg   
40

sodium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

canxi
35,00 mg   
11
20,00 mg   
22

magnesium
17,00 mg   
17
21,00 mg   
12

kẽm
0,15 mg   
18
0,08 mg   
25

Photpho
14,00 mg   
32
10,00 mg   
37

mangan
0,13 mg   
25
0,04 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
32
0,11 mg   
19

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

6s Omega
144,00 mg   
14
11,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
88,00 g   
21

Tro
0,66 g   
17
0,60 g   
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
43,00 kcal   
17

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
39,28 kcal   
22

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
258,00 kcal   
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
57,00 kcal   
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
57,00 kcal   
24

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
220,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
dưa gang, cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
trái cam, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
trái cam   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngon, Ngọt   

Gốc
Tây Á   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
4.5-8   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Ấm áp, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Ấn Độ   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Carica papaya   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
Brassicales   

gia đình
Moraceae   
họ đu đủ   

giống
Ficus   
Carica   

Loài
Ficus Carica   
C. đu đủ   

generic Nhóm
dâu tằm   
Đu đủ   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp