Nhà
 So sánh Trái cây

Đu đủ vs khế Dinh dưỡng

Đu đủ
khế
khế vs Đu đủ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,82 g  
99+
6,73 g  
99+
Chất xơ
1,70 g  
31
2,80 g  
23
Đường
7,82 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
0,50 g  
99+
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
66,00 mcg  
24
choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Mập
0,26 g  
30
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
182,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+
sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18
canxi
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+
magnesium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25
kẽm
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21
Photpho
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34
mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24
6s Omega
11,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
88,00 g  
23
91,38 g  
8
Tro
0,60 g  
21
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!