Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Pepaya vs carambola Nutrisi

Pepaya
carambola
carambola vs Pepaya Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,82 g   
99+
6,73 g   
99+
Serat
1,70 g   
29
2,80 g   
22
Gula
7,82 g   
39
3,98 g   
99+
protein
0,50 g   
99+
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
66,00 mcg   
21
kolin
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13
Lemak
0,26 g   
30
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
182,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Besi
0,25 mg   
40
0,08 mg   
99+
Sodium
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18
Kalsium
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25
Seng
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21
Fosfor
10,00 mg   
37
12,00 mg   
34
manggan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,11 mg   
19
0,14 mg   
13
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22
6s Omega
11,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
88,00 g   
21
91,38 g   
7
Abu
0,60 g   
20
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!