Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs carambola Nutrition

Papaya
carambola
carambola vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.82 g  
99+
6.73 g  
99+
serat
1.70 g  
31
2.80 g  
23
Sugar
7.82 g  
99+
3.98 g  
99+
protein
0.50 g  
99+
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG  
15
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg  
40
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
37
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg  
11
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.00 MCG  
99+
Lycopene
1,828.00 MCG  
4
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
17
66.00 MCG  
24
kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16
lemak
0.26 g  
30
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg  
99+
133.00 mg  
99+
Iron
0.25 mg  
40
0.08 mg  
99+
sodium
8.00 mg  
11
2.00 mg  
18
calcium
20.00 mg  
23
3.00 mg  
99+
Magnesium
21.00 mg  
12
10.00 mg  
25
seng
0.08 mg  
25
0.12 mg  
21
fosfor
10.00 mg  
37
12.00 mg  
34
Manganese
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
19
0.14 mg  
13
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
27.00 mg  
24
6s Omega
11.00 mg  
99+
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
10.00 mg  
18
Kadar banyu
88.00 g  
23
91.38 g  
8
Ash
0.60 g  
21
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!