Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ vs khế


khế vs Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Đường
7,82 g  
99+
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,50 g  
99+
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
66,00 mcg  
24

choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Mập
0,26 g  
30
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+

magnesium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

kẽm
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Photpho
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

6s Omega
11,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
91,38 g  
8

Tro
0,60 g  
21
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal  
39
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
220,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trái cam  
màu vàng xanh  

hình dáng
hình trái xoan  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
Ngon, Ngọt  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-8  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Đài Loan  

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Carica Papaya  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Brassicales  
bộ chua me đất  

gia đình
họ đu đủ  
họ chua me đất  

giống
Carica  
Averrhoa  

Loài
C. đu đủ  
A. carambola  

generic Nhóm
Đu đủ  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp