Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Đu đủ Dinh dưỡng

khế
Đu đủ
Đu đủ vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
10,82 g   
99+
Chất xơ
2,80 g   
22
1,70 g   
29
Đường
3,98 g   
99+
7,82 g   
39
Chất đạm
1,04 g   
23
0,50 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,36 mg   
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,19 mg   
33
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
38,00 mcg   
5
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
62,00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
89,00 mcg   
15
choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19
Mập
0,33 g   
25
0,26 g   
30
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
40
sodium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11
canxi
3,00 mg   
99+
20,00 mg   
22
magnesium
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12
kẽm
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25
Photpho
12,00 mg   
34
10,00 mg   
37
mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,14 mg   
13
0,11 mg   
19
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
47,00 mg   
16
6s Omega
157,00 mg   
13
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
88,00 g   
21
Tro
0,52 g   
24
0,60 g   
20
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!