Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Papaja Nutrition


Papaja vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
10,82 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Suiker
3,98 g   
99+
7,82 g   
39

Eiwit
1,04 g   
23
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
89,00 mcg   
15

choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Dik
0,33 g   
25
0,26 g   
30

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Calcium
3,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Zink
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fosfor
12,00 mg   
34
10,00 mg   
37

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,14 mg   
13
0,11 mg   
19

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
47,00 mg   
16

Omega 6s
157,00 mg   
13
11,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
88,00 g   
21

As
0,52 g   
24
0,60 g   
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits