Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en Jambul


Jambul en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,70 g  
31
0,60 g  
99+

Suiker
7,82 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,50 g  
99+
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Dik
0,26 g  
30
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
1,41 mg  
10

Natrium
8,00 mg  
11
26,20 mg  
3

Calcium
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32

Magnesium
21,00 mg  
12
35,00 mg  
3

Zink
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24

Fosfor
10,00 mg  
37
15,60 mg  
30

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,02 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,00 g  
23
84,75 g  
40

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Moesson, Zomer  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Oranje  
purper  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-8  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Mexico  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
jambolan  

Synoniem
Carica Papaja  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Brassicales  
myrtales  

Familie
caricaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
carica  
Syzygium  

species
C. papaya  
S. cumini  

Generic Group
Papaja  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits