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Confronto Frutta


Papaia e Jambul


Jambul e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Dolori Addominali  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,70 g  
31
0,60 g  
99+

Zucchero
7,82 g  
99+
14,00 g  
13

Proteina
0,50 g  
99+
1,00 g  
26

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
-  

Colina
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Grasso
0,26 g  
30
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
1,41 mg  
10

Sodio
8,00 mg  
11
26,20 mg  
3

Calcio
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32

Magnesio
21,00 mg  
12
35,00 mg  
3

Zinco
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24

Fosforo
10,00 mg  
37
15,60 mg  
30

Manganese
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,02 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
84,75 g  
40

Cenere
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
80,00 kcal  
13

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Monsone, Estate  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Ram Jarnun e Paras  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Nero, Magenta, Porpora  

Dentro Colore
Arancia  
Porpora  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Succulento, Dolce  
Astringente, Dolce  

Origine
Messico, Central America  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-8  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Umido, Piovosità  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
India  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Messico  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Syzygium cumini  

Sinonimo
Carica Papaya  
Eugenia cumini  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Brassicales  
Myrtales  

Famiglia
Caricaceae  
Myrtaceae  

Genus
Carica  
Syzygium  

Specie
C. papaya  
S. cumini  

Generico Gruppo
Papaia  
-  

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