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Confronto Frutta


Jambul e Papaia


Papaia e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
10,82 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
1,70 g   
29

Zucchero
Non Disponibile   
7,82 g   
39

Proteina
1,00 g   
26
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,23 g   
32
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,25 mg   
40

Sodio
26,20 mg   
3
8,00 mg   
11

Calcio
11,65 mg   
31
20,00 mg   
22

Magnesio
35,00 mg   
3
21,00 mg   
12

Zinco
Non Disponibile   
0,08 mg   
25

Fosforo
15,60 mg   
30
10,00 mg   
37

Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
0,11 mg   
19

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
88,00 g   
21

Cenere
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Monsone, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Porpora   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Carica papaya   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Myrtales   
Brassicales   

Famiglia
Myrtaceae   
Caricaceae   

Genus
Syzygium   
Carica   

Specie
S. cumini   
C. papaya   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Papaia   

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