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Jambul contro Papaia Nutrizione


Papaia contro Jambul Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
1,70 g  
31

Zucchero
14,00 g  
13
7,82 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17

Colina
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Grasso
0,23 g  
32
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,25 mg  
40

Sodio
26,20 mg  
3
8,00 mg  
11

Calcio
11,65 mg  
32
20,00 mg  
23

Magnesio
35,00 mg  
3
21,00 mg  
12

Zinco
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25

Fosforo
15,60 mg  
30
10,00 mg  
37

Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
88,00 g  
23

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie >>
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